Termine - Racewalking Team Ratisbona

Termine

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
10.00				Kraftraining Fitnesstudio 10.00 12.00			Ausdauertraining Outdoor 10.00 12.00
11.00	Ausdauertraining Outdoor 11.00 13.00			Kraftraining Fitnesstudio 10.00 12.00	Hallentraining Leichtathletikhalle 11.00 13.00		Ausdauertraining Outdoor 10.00 12.00
12.00	Ausdauertraining Outdoor 11.00 13.00		Stretching Seidenplantage 12.00 13.00		Hallentraining Leichtathletikhalle 11.00 13.00	Ausdauertraining Outdoor 12.00 14.00
13.00				Techniktraining Stadion 13.00 15.00		Ausdauertraining Outdoor 12.00 14.00
14.00		Intervalltraining Stadion 14.00 16.00		Techniktraining Stadion 13.00 15.00	Intervalltraining Stadion 14.00 16.00
15.00	Hallentraining Leichtathletikhalle 15.00 18.00	Intervalltraining Stadion 14.00 16.00			Intervalltraining Stadion 14.00 16.00
16.00			Techniktraining Stadion 16.00 17.00
17.00

Montag

Ausdauertraining
11.00 - 13.00
Hallentraining
15.00 - 18.00

Dienstag

Intervalltraining
14.00 - 16.00

Mittwoch

Stretching
12.00 - 13.00
Techniktraining
16.00 - 17.00

Donnerstag

Kraftraining
10.00 - 12.00
Techniktraining
13.00 - 15.00

Freitag

Hallentraining
11.00 - 13.00
Intervalltraining
14.00 - 16.00

Samstag

Ausdauertraining
12.00 - 14.00

Sonntag

Ausdauertraining
10.00 - 12.00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
10.00							Ausdauertraining Outdoor 10.00 12.00
11.00	Ausdauertraining Outdoor 11.00 13.00						Ausdauertraining Outdoor 10.00 12.00
12.00	Ausdauertraining Outdoor 11.00 13.00					Ausdauertraining Outdoor 12.00 14.00
13.00						Ausdauertraining Outdoor 12.00 14.00

Montag

Ausdauertraining
11.00 - 13.00

Samstag

Ausdauertraining
12.00 - 14.00

Sonntag

Ausdauertraining
10.00 - 12.00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
11.00					Hallentraining Leichtathletikhalle 11.00 13.00
12.00					Hallentraining Leichtathletikhalle 11.00 13.00
13.00
14.00
15.00	Hallentraining Leichtathletikhalle 15.00 18.00
16.00
17.00

Montag

Hallentraining
15.00 - 18.00

Freitag

Hallentraining
11.00 - 13.00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
14.00		Intervalltraining Stadion 14.00 16.00			Intervalltraining Stadion 14.00 16.00
15.00		Intervalltraining Stadion 14.00 16.00			Intervalltraining Stadion 14.00 16.00

Dienstag

Intervalltraining
14.00 - 16.00

Freitag

Intervalltraining
14.00 - 16.00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
10.00				Kraftraining Fitnesstudio 10.00 12.00
11.00				Kraftraining Fitnesstudio 10.00 12.00

Donnerstag

Kraftraining
10.00 - 12.00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
12.00			Stretching Seidenplantage 12.00 13.00

Mittwoch

Stretching
12.00 - 13.00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
13.00				Techniktraining Stadion 13.00 15.00
14.00				Techniktraining Stadion 13.00 15.00
15.00
16.00			Techniktraining Stadion 16.00 17.00

Mittwoch

Techniktraining
16.00 - 17.00

Donnerstag

Techniktraining
13.00 - 15.00

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