By Racewalking Team Ratisbona
Ausdauertraining
Im Ausdauertraining schaffen wir die Grundlage für konstante Leistungen über alle Wettkampfdistanzen. Durch gezielte Belastungen werden Herz-Kreislauf-System, Muskulatur und Bewegungsökonomie verbessert. Gleichzeitig fördern wir einen gleichmäßigen Gehrhythmus, die richtige Technik über lange Strecken sowie die mentale Stärke, auch bei zunehmender Ermüdung konzentriert und regelkonform zu gehen. Das Training eignet sich für Einsteiger, ambitionierte Geher und Wettkampfsportler gleichermaßen.
Athletiktrainer
Carlo Müller
Mehrfacher Europameister im Gehsport mit Leidenschaft für Technik, Leistung und die Förderung ambitionierter Geher.