Im Intervalltraining wechseln sich schnelle Belastungsphasen mit aktiven Erholungsphasen ab. Dadurch werden Ausdauer, Schnelligkeit und Wettkampfhärte gezielt verbessert. Gleichzeitig trainieren wir Tempowechsel, Gehtechnik unter Belastung und die Fähigkeit, auch bei hoher Intensität regelkonform zu gehen. Das Training eignet sich für ambitionierte Einsteiger ebenso wie für Wettkampfgeher, die ihre Leistungsfähigkeit auf das nächste Niveau bringen möchten.