Racewalking Team Ratibona

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Hallentraining

By Racewalking Team Ratisbona

Hallentraining

Das Hallentraining vermittelt den sicheren Umgang mit der überhöhten Rundbahn und bereitet optimal auf Hallenwettkämpfe vor. Die besonderen Kurvenverhältnisse fördern Technik, Gleichgewicht und Stabilität. Gleichzeitig gewöhnen sich unsere Athletinnen und Athleten an das spezielle Hallenklima mit ruhender Luft, konstanter Temperatur und einer anderen Luftzirkulation als im Freien. Diese Bedingungen erfordern eine angepasste Belastungssteuerung und sind ein wichtiger Bestandteil einer umfassenden Wettkampfvorbereitung.

Effiziente Technik bei hohem Tempo.

Mehr Sicherheit und Selbstvertrauen in der Halle.

Anpassung an das Hallenklima.

Optimierung der Kurventechnik.

Sicheres Gehen auf der überhöhten Rundbahn.

Verbesserung von Gleichgewicht und Stabilität.

Präzise Schritt- und Rhythmuskontrolle.

Regelkonformes Gehen unter Wettkampfbedingungen.

Vorbereitung auf Hallenmeisterschaften.

Athletiktrainer

Carlo Müller

Mehrfacher Europameister im Gehsport mit Leidenschaft für Technik, Leistung und die Förderung ambitionierter Geher.

  • Olympisches Gehen
  • Wettkampfvorbereitung
  • Spitzensport
  • Europameister

Event Hours(2)

  • Montag

    15.00 - 18.00

    Leichtathletikhalle

  • Freitag

    11.00 - 13.00

    Leichtathletikhalle